الشعور بالقلق والتوتر يومياً
ضعف الثقة بالنفس
ضغوط أسرية واجتماعية مستمرة
أصبح القلق والتوتر رفيقين لها في اللحظات التي من المفترض أن تشعر فيها بالهدوء
ترى نفسها تفقد ثقتها بنفسها يوماً بعد يوم وكأنها لم تعد تعرف من هي حقاً
تعيش وسط ضغوط أسرية واجتماعية تجعلها
دوماً متوترة وغير مرتاحة
تحاول إرضاء الجميع من حولها لكنها في النهاية تنسى ذاتها
تشعر بعقدة ذنب تجاه من تحبهم، رغم أنها تبذل كل طاقتها في سبيلهم
ماشاء الله تبارك الله ربي يبارك لك
في صحتك وعافيتك ويهدي بالك
يا الله تستحقي وتستاهلي كل خير بكفي
انك صاحبة ضمير صاحي وعندك
مخافة الله قبل كل شيء أنت جداً
راقية اسعدك الله دنيا وآخره
إن قلت شكراً فشكري لن يوفيك..
أنتي عظيمة الأثر في حياة من حولها تتميزي بالقلب الطيب وبالصفاء والنقاء، وبالقدرة على
العطاء دون مقابل، والتعاطف مع الآخرين، والمسامحة وانتي التي تنشر الحب والسلام، وتجعلي العالم مكانًا أفضل للجميع.
كنت دايمًا ألوم نفسي بسبب تقصيري تجاه عيلتي، بس من خلال الاستشارات والدعم، فهمت إنه التغيير يبدأ مني، وإن الاهتمام بالنفس مش أنانية، بل هو أساس العطاء الحقيقي شكراً الك تمام بحجم الكون لانك ما كنت أنانيه وصرت معطاءه أكثر من اللازم لاني صرت بحب حالي اكثر
أنا تمام الرياطي… يمكن تعرفيني كمستشارة اجتماعية ونفسية، وبرلمانية سابقة، لكن اللي بعرفه عن حالي أكتر إني إنسانة مؤمنة إنه كل وحدة فينا إلها قوة جوّاها، حتى لو الظروف كسّرتها أو تعبتها
مرّيت مع سيدات كثير، سمعت قصصهم، وكنت معاهم خطوة بخطوة لحد ما رجعوا يوقفوا على رجليهم ويحسّوا بالراحة والثقة من جديد
في “مساحة تمام”، رح تلاقي مكان آمن تحكي فيه بدون خوف أو حكم، وتاخدي خطوات بسيطة وواقعية تساعدك تتجاوزي القلق والضغط وتعيشي حياة أهدى وأقوى
“يمكن هالخطوات تغيّر حياتك… يلا نبدأ سوا.” 💙
Copyrights 2025 | coach Tamam Alriyati