هذا الفيديو هو الشيء الوحيد الذي تحتاجينه لتستعيدي قوتك وهدوءك… حتى وسط أصعب الضغوط والمواقف

هل تعانين من...

  • الشعور بالقلق والتوتر يومياً

  • ضعف الثقة بالنفس

  • ضغوط أسرية واجتماعية مستمرة

هذا الفيديو لكِ

إذا كنتِ إحدى هؤلاء السيدات

تعاني من القلق

أصبح القلق والتوتر رفيقين لها في اللحظات التي من المفترض أن تشعر فيها بالهدوء

تفقد ثقتها بنفسها

ترى نفسها تفقد ثقتها بنفسها يوماً بعد يوم وكأنها لم تعد تعرف من هي حقاً

تشعر بالضغط دائماً

تعيش وسط ضغوط أسرية واجتماعية تجعلها

دوماً متوترة وغير مرتاحة

تنسى ذاتها

تحاول إرضاء الجميع من حولها لكنها في النهاية تنسى ذاتها

تشعر بتأنيب دائم

تشعر بعقدة ذنب تجاه من تحبهم، رغم أنها تبذل كل طاقتها في سبيلهم

بعض من آراء العملاء

ماشاء الله تبارك الله ربي يبارك لك

في صحتك وعافيتك ويهدي بالك

يا الله تستحقي وتستاهلي كل خير بكفي

انك صاحبة ضمير صاحي وعندك

مخافة الله قبل كل شيء أنت جداً

راقية اسعدك الله دنيا وآخره

أ.ريم

إن قلت شكراً فشكري لن يوفيك..

أنتي عظيمة الأثر في حياة من حولها تتميزي بالقلب الطيب وبالصفاء والنقاء، وبالقدرة على

العطاء دون مقابل، والتعاطف مع الآخرين، والمسامحة وانتي التي تنشر الحب والسلام، وتجعلي العالم مكانًا أفضل للجميع.

فداء عياد

كنت دايمًا ألوم نفسي بسبب تقصيري تجاه عيلتي، بس من خلال الاستشارات والدعم، فهمت إنه التغيير يبدأ مني، وإن الاهتمام بالنفس مش أنانية، بل هو أساس العطاء الحقيقي شكراً الك تمام بحجم الكون لانك ما كنت أنانيه وصرت معطاءه أكثر من اللازم لاني صرت بحب حالي اكثر

منى درويش

من أنا؟

أنا تمام الرياطي… يمكن تعرفيني كمستشارة اجتماعية ونفسية، وبرلمانية سابقة، لكن اللي بعرفه عن حالي أكتر إني إنسانة مؤمنة إنه كل وحدة فينا إلها قوة جوّاها، حتى لو الظروف كسّرتها أو تعبتها

مرّيت مع سيدات كثير، سمعت قصصهم، وكنت معاهم خطوة بخطوة لحد ما رجعوا يوقفوا على رجليهم ويحسّوا بالراحة والثقة من جديد

في “مساحة تمام”، رح تلاقي مكان آمن تحكي فيه بدون خوف أو حكم، وتاخدي خطوات بسيطة وواقعية تساعدك تتجاوزي القلق والضغط وتعيشي حياة أهدى وأقوى

“يمكن هالخطوات تغيّر حياتك… يلا نبدأ سوا.” 💙

Copyrights 2025 | coach Tamam Alriyati